Turrón sabor Cookies barras RAW 3 ingredientes
Esta receta fácil de Turrón sabor Cookies Barras RAW solo lleva 3 ingredientes y se hace en 3 simples pasos. No te la pierdas!
Antes que nada, les pido que comenten abajo de todo en esta publicación y me contesten lo siguiente:
¿Que receta navideña quieren que haga en versión fit?
A) Pan dulce Fit
B) Turrón de almendra Fit
C) Alguna otra que me digan ustedes
Barritas raw 3 ingredientes
Hoy te traigo otra receta de barritas, una receta de snacks saludable y proteico que no lleva cocción, esta vez no tiene cereales pero es una barrita o turrón fit al fin!
En mi cuenta de Instagram @santi.repetto ya subí varias recetas de barritas fit con Whey Protein, pero te aseguro que esta es distinta y la rompe! Es parecida a las barras extra crunch de chocolate que subí hace poco, con la diferencia de que estas tienen solo 3 ingredientes y son RAW, es decir no lleva cocción. Es tan fácil de hacerlas que no vas a poder creer, además son adictivas, para mi tiene un sabor muy parecido a las Vauquitas.
Raw food
La comida raw o alimentación viva son todas aquellas recetas o comidas que podemos hacer donde se mantiene la naturaleza de los compuestos bioquímicos de los alimentos o ingredientes que usemos. En realidad yo les estoy hablando ahora de una "receta raw" porque no lleva cocción, pero hay gente que lo lleva a esto a un nivel más profundo, haciendo de la alimentación raw un estilo de vida con un ideal fuerte de crear una forma de vida responsable, consciente y en armonía con la naturaleza, sin sufrimiento animal. Yo por mi parte no pienso lo mismo, pienso que si fuera vegano por ejemplo, me estaría perdiendo de probar y comer muchos platos increíbles que hay en el mundo.
De todas formar no voy a entrar en esta discusión, mi idea es solo mostrar mi forma de alimentarme sin meterme en las decisiones del estilo de alimentación de cada persona y espero de la gente lo mismo, que cada uno haga lo que quiera y se alimente como quiera sin molestar a los demás.
No te pierdas estas otras recetas de Snacks Saludables:Mirá lo que son estas Cookies de Avena y Choco Chips ideales para la merienda!Y estas Barritas de Cereales Fitness que son una locura.
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| Barritas Fit |
TURRÓN SABOR COOKIES BARRAS RAW
(rinde 4 barras)
- Dátiles (sin carozos) 1 taza
- Leche en polvo descremada (o whey protein) 2 cdas
- Chips de chocolate amargo o semiamargo 1/2 tz
Receta:
- Sacar los carozos de los dátiles y ponerlos en una procesadora junto con la leche en polvo (o Whey protein sabor vainilla) y procesar hasta que empiece a aglutinarse.
- Parar y agregar los chips de chocolate o 100gr de chocolate amargo en barra. Seguir procesando hasta que se forme una bola de masa.
- Sacar de la procesadora y formar un rectángulo. Cortar luego en barras y llevar al freezer al menos 4 horas o toda la noche.
